दही में मौजूद पोषक तत्व भी त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं।यहां दही के कुछ ब्यूटी बेनिफिट्स दिए गए हैं:
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की नमी को लॉक करने में मदद करता है, जिससे त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाता है।
मॉइस्चराइजिंग
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोटीन त्वचा की कोलेजन को बढ़ावा देते हैं, जिससे झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में मदद मिलती है।
एंटी-एजिंग:
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स त्वचा में अतिरिक्त तेल के उत्पादन को कम करते हैं और मुंहासों और पिंपल्स को रोकने में मदद करते हैं।
पिंपल्स और मुंहासों से राहत:
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड सनबर्न से राहत दिलाने में मदद करता है। यह त्वचा को ठंडा और आरामदायक बनाता है और सूजन और लालिमा को कम करता है।
सनबर्न से राहत:
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा की रंगत को एक समान बनाता है और निखार बढ़ाता है।
दाग-धब्बों को कम करता है:
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स त्वचा को हील करने और जलन से राहत दिलाने में और खासकर एटोपिक और एलर्जिक त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
त्वचा को heal करता है:
आप दही को सीधे चेहरे पर लगा सकते हैं या अन्य सामग्री के साथ मिलाकर एक फेस पैक बना सकते हैं। दही का फेस पैक हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से अच्छा परिणाम मिलता है।
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