मेथी बालों के लिए एक अच्छी आयुर्वेदिक औषधि मानी जाती है। यह बालों को स्वस्थ नाने में हेल्प करती है।इन तरीक़ों से मेथी इस्तेमाल की जा सकती है
Hair Oil
मेथी में उच्च प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड तत्व मिलते है जो बालों के झड़ने और पतले बाल के इलाज के लिए जाना जाता है। इसे नारियल या सरसों के तेल में पका के इस्तेमाल करें।
Hair Mask
मेथी का पेस्ट बना कर एलोवेरा जेल या केले के साथ मिला कर hair mask तैयार करें। इसे बालों पर apply करें।
Hair Wash
मेथी के दानो को रात में पानी में भिगो कर रख दें और सुबह मेथी के पानी को shampoo करने के बाद बाल धोने में प्रयोग करें।
Hair Spray
मेथी के बीज पोषक तत्वों से भरें हुए होते है साथ ही बालों के विकास में हेल्प करते है, मेथी के पानी को hair स्प्रे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
Hair Cleanser
भीगे हुए मेथी के बीजों को रीठा के साथ मिला कर बालों को धोने में इस्तेमाल किया जा सकता है।यह एक natural शैम्पू बालों को साफ़ करेगा और पोषण देगा।
In Food
इसके अलावा आप मेथी के पोषक तत्वों को भोजन में और सुबह अंकुरित करके लें सकते है, जो बालों की ovar all हेल्थ को improve करेगा।
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