ये औषधीय फ़ायदे है इन किचन के मसालों में ..
किचन के मसाले स्वाद बढ़ाने के अलावा आयुर्वेदिक दवा के रूप में भी इस्तेमाल किए जाते रहें है, ये कुछ मसाले से होने वाले उपाय जो आपके काम आ सकते है
काली मिर्च
अगर आप सर्दी ख़ासी और जुकाम से जल्दी प्रभावित होते है तो काले मिर्च को कूट कर शहद के साथ लें।
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हल्दी
अगर अचानक से कट लग जाए या जल जाए तो effective जगह पर हल्दी छिड़क लें, यह घाव जल्दी भरने में मदद करती है।
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जायफल
अगर आपको सोने में दिक़्क़त होती है, अनिद्रा या insomania के परेशान है तो जायफल के पाउडर को रात में सोने से पहले लें
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अदरक
आप भी सरदर्द और जी मचलने पर परेशान हो जाते है तो अदरक एक कारगर उपाए है।अदरक की चाय सरदर्द को कम करती है।
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मेथी
बालों की देखभाल में मेथी बहुत ही फ़ायदेमंद है, यह बालों का झड़ना कम करती है और गंजेपन को भी दूर करती है
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जीरा
वजन घटाने में जीरा बहुत फ़ायदेमंद है यह पाचन को दुरुस्त और मेटबोलिज़्म को संयमित रखता है।फ़ैट बर्निंग प्रक्रिया में भी सहायक है।
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लौंग
दाँत दर्द में लौंग एक बेहद असरदार उपाय है। लौंग में eugenol पाया जाता है जो प्रक्रतिक anesthetic के रूप में काम करता है।
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दालचीनी
ब्रश करने के बाद भी अगर मुँह से दुर्गंध आती है तो दालचीनी का इस्तेमाल करें।यह मुँह में बदबू फैलने वाले bacteria को ख़त्म करने में सहायक है।
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अगर आपको किसी भी मसाले से allergy हो तो उसे इस्तेमाल ना करें ।
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