तेज पत्ता :इस ख़ुशबूदार मसाले में सेहत के राज़ 

यूं तो तेजपत्ता खाना बनाने में इस्तेमाल होता है लेकिन इसके सेहत से जुड़े फायदे भी बहुत हैं

तेज पत्ता टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और एचडीएल (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को बढ़ाता है

तेज पत्ते में sesquiterpene lactones होते हैं, जो नाइट्रिक ऑक्साइड के क्रिएशन को रोककर सूजन से लड़ने के लिए जाने जाते हैं।

कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, इन पत्तियों में मुख्य compound Cineole, ल्यूकेमिया कैंसर सेल लाइनों के ग्रोथ को दबाने के लिए पाया गया था

फंगल इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करें , यह  Candida को कोशिका की दीवारों के बाहर रोक कर membrane में अवशोषित होने से रोका जा सकता है

तेज पत्ता घाव भरने में भी इस्तेमाल होता है, यह घाव भरने में काफ़ी कारगर है।इससे इस्तेमाल से घाव जल्दी ठीक होते है 

सांस की समस्याओं के इलाज के लिए तेज पत्ते के अर्क का इस्तेमाल किया जा सकता है।इस पत्ती का अर्क सांस की समस्याओं की हीलिंग में काफ़ी स्ट्रॉंग असर दिखाता है।

तेज पत्ता त्वचा पर होने वाले रैशेज में भी बाहुत काम आता है। इसकी पत्तियां झुर्रियों को रोकने और त्वचा को तनाव से राहत दिलाने में भी हेल्पफुल हैं।

तेज पत्ता Dandruff का इलाज कर सकता है और बालों के झड़ना कम कर सकता है। तेज पत्ते का तेल और पत्तियों से बना हेयर वाश बालों के झड़ने और रूसी के इलाज में असरदार है 

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